Dlaczego odcisk najczęściej pojawia się na małym palcu?

Piąty palec jest szczególnie narażony na ucisk i tarcie. Wiele modeli obuwia ma zwężające się noski, które ściskają palce.
Dodatkowo u części osób mały palec jest lekko podwinięty lub ustawiony pod kątem, przez co jeszcze mocniej ociera o but.
W odpowiedzi na przewlekły nacisk skóra zaczyna się bronić.
Tworzy grubszą warstwę zrogowaciałego naskórka, która z czasem przekształca się w odcisk.

Przyczyna bólu

Najbardziej charakterystyczną cechą odcisku jest obecność twardego rdzenia.
W miarę narastania zmiany rdzeń zagłębia się w skórę i wywiera nacisk na znajdujące się pod nim tkanki oraz zakończenia nerwowe.

To właśnie dlatego ból często jest:
• punktowy,
• ostry i kłujący,
• nasilający się podczas chodzenia,
• szczególnie dokuczliwy w pełnym obuwiu.

Wielu pacjentów opisuje to uczucie tak, jakby pod skórą znajdował się mały kamyk.

Odcisk na małym palcu- okoliczności sprzyjające powstawaniu

Do najczęstszych przyczyn należą:
• zbyt ciasne lub źle dopasowane obuwie,
• buty z wąskimi noskami,
• deformacje stóp, takie jak halluksy czy palce młotkowate,
• nieprawidłowy sposób chodzenia,
• długotrwała praca w pozycji stojącej,
• przesuszona i mało elastyczna skóra.

Jeżeli przyczyna nie zostanie usunięta, odcisk może nawracać nawet po jego usunięciu.

Domowe sposoby często nie rozwiązują problemu!

Domowe sposoby często wydają się kuszące, jednak mogą przynieść więcej szkody niż pożytku.

Nie zalecamy:
• wycinania odcisku żyletką lub cążkami,
• stosowania plastrów z kwasem bez konsultacji ze specjalistą,
• prób mechanicznego usuwania rdzenia.

Takie działania zwiększają ryzyko uszkodzenia zdrowej skóry, podrażnień, zakażenia, a w niektórych przypadkach mogą prowadzić do trudno gojących się ran.

Usuwanie odcisków u podologa

Podczas wizyty podolog najpierw ocenia zmianę oraz ustala przyczynę jej powstania.
Następnie, przy użyciu sterylnych narzędzi, bezpiecznie usuwa zrogowaciały naskórek oraz rdzeń odcisku.
Zabieg jest wykonywany z dużą precyzją i zazwyczaj nie powoduje bólu.
W zależności od potrzeb możemy również zastosować odpowiednie odciążenie oraz przekazać zalecenia dotyczące pielęgnacji i doboru obuwia.
Dzięki temu zmniejszamy ryzyko nawrotów.

Powikłania po nieleczonych odciskach

Odcisk pozostawiony bez leczenia może powodować przewlekły ból, zmieniać sposób chodzenia i prowadzić do przeciążenia innych części układu ruchu.
W niektórych przypadkach może dojść do stanu zapalnego, a nawet powstania przetoki, której leczenie jest bardziej wymagające.
Dlatego nie warto czekać, aż niewielki problem stanie się poważniejszą dolegliwością!